ファストザイムトライアルレビューについて
今大人気の断食“ファスティング”！その中でも実感しやすいと評判の【ファストザイム】をお試しチャレンジしてみました。
☆実際に試してみたよ！
名前でも分かる通りファスティングに向けた専用ドリンクです。口コミ評価も高いのだから「効果が出やすい」とファストザイムにチャレンジ！短期で痩せる為ファストザイムは3日間でファスティング行います。
↓↓結果は？↓↓
4日で-2.8kgダイエットに成功！
最初に書きますが、なぜ3日ではなく4日かというと、頑張って飲んでも3日で飲みきれなかったからです。
体重の推移 (身長158cm 運動全くなし)
1日目 体重48.3kg 体脂肪 24.0%
2日目 体重46.7kg 体脂肪 23.3%
3日目 体重46.3kg 体脂肪 24.4%
4日目 体重45.5kg 体脂肪 23.0%
復食開始日の体重は45.3kg、体脂肪は22%でした。
ちなみに生理予定日の1週間前という、あまりダイエットに向かないといわれる時期に行いました。私も、この値段を出して成果が出ないと嫌だと思ってこの時期に行うのを躊躇ったのですが、結婚式前なのでちょっとでも痩せたいと思い始めてしまいました。結果は、目標体重になれたので満足です。しかし、体脂肪があまり減っていないので見た目にはそんなに変わりません…。やはり運動で引き締めないとダメだと感じました。
また、好転反応かどうか分かりませんが、私は1日目の昼間あたりから眠気とだるさに襲われてあまり動けなくなり、2日目も昼頃から同じような感じになりました。もともと手湿疹持ちではあったのですが近頃は落ち着いていたのに少し再発しました。よくよく考えたら、好転反応で顔が肌荒れする可能性もなくはないのにチャレンジャーですね（笑）
味は原液でも個人的には美味しいですが一気に飲むと喉に来るので、ご飯代わりのときは水で薄めて「甘味がほしいときにはちびちびと原液を飲む」という風に過ごしてました。
ちなみにお通じは、毎日ありましたが少量で水様状でした。固形物を摂ってないので当然ですが…
あと、食欲が段々無くなってくるとのことだったのですが、私は逆で日に日にあれ食べたいこれ食べたい！と頭が食べ物のことでいっぱいになりました。でもファスティングはどんなに食欲が湧いても食べられるものが決まっているのでぐっと我慢できます。いいお値段出してるのに途中で投げ出すのももったいないですし〜。これが単なるカロリー制限ダイエットだったら私はできません！結局食欲に負けてカロリーオーバーするのが目に見えています。
ファスティングダイエットは個人的には、食欲や好転反応との闘いがありますが自分に向いているダイエットだと思います。来月は親戚の結婚式があるので、インターバルを置いてまたファスティングをする予定です。今度は運動も取り入れみます。今よりももっと結果が出ないか楽しみです♪
ファストザイムトライアルの特長
■ファスティング(断食)って何？
「断食・絶食」と聞くと、過酷な苦しい修行のようなものをイメージしてしまいますがこれが意外と簡単！断食と言っても文字通り「全く何も食べない」というわけではありませんよ。今流行りのグリーンスムージーや野菜ジュースなど食べながらゆるりと行っていきます。あくまでも内臓器官を休めることが目的！体にとって大きな負担となっている食物消化を極力しないことで、胃や腸を始め内臓を休めていきます。毎日絶え間なく働き続けている内臓たちを「たまには休めてあげよう」と言うのがファスティングです。
■ファスティングのやり方について
まず「食べない(絶食)」は絶対禁止です。
ファストザイムは、内臓を休めて腸を綺麗にすることを目的としています。そのため元々溜まりやすい体、例え絶食をしても自分のチカラだけでは十分に腸の洗浄が行えず長期に行う必要が出てきます。長期だともはや修行と同じ！ストレスも高まり肌にとっても良くありません。というか絶食ができるくらい意志が強いのならこんなページ見ずとも痩せられますよね？(笑)
次にファスティングには「消化を助けるモノ」が必要となります。先に挙げたグリーンスムージーや野菜ジュースがそれです！！当然ながら炭水化物や肉などはダメ！主に植物酵素を摂り入れることで胃腸のデトックスを図ります。
朝・昼・晩に酵素ドリンクでファスティングが一番手っ取り早いのですが、朝だけなど1食だけの置き換えでも大丈夫♪ストレスにならない頻度で置き換えるだけ！！これを１週間ほど続けるのがファスティングダイエットです。1週間と言いましたが3日でも1日でもＯＫ！ただ痩せようと思うと最低でも１週間くらい継続しないと効果は期待できないので注意です。
また、ファスティングでは劇的なダイエット効果は期待できません。『1ヶ月後までに5kg痩せる』とかも無理です！運動して努力するのなら痩せられますが…。あくまでも【今よりは変えたい】という体質改善にこそ有効です。
ファスティングは痩せること以外にも、腸を綺麗にすることで肌荒れ改善や体臭対策などが期待できます。ただ痩せるのではなく【キレイになる】のがファスティングダイエットです♪
ファストザイムトライアルの口コミ
- ３０代 女性 満足度：★★★★★5
- ５０代 女性 満足度：★★★★☆4
- ２０代 女性 満足度：★★★★★5
「何度目かのリピート酵素飲料でこんなに美味しいのはしりません。高いなって思ってたんですが、５倍に薄めても全然飲めるし､とにかくおいしい！酵素臭さがまったくなく・・・味をたとえるなら「梅酒」ですね！酸味と甘みがあり、栄養ドリンクですら味が苦手で飲めない私がこのファストザイムは飲めます！私はダイエットでは使用してなくて、健康のために飲んでますが美味しいので続けられます。お勧めです。」
「習慣化しています。プチ断食で初めて飲み始めた時は、２k刻みで１か月６k〜８k体重が減りました。目標の体重になりましたので今は毎日３０mlを水割り、又はレモン水割りで飲んでいます。味はぶどうジュースのようで飲みやすく美味いです。本当なら間違いなく太る食生活で、運動もしませんが体重は減ることはないですが増えもせず、現状を維持しています。体調も良くデトックス効果はしっかりあると思います。」
「美味しいですよ♪美味しくない。と言われる方もいますが、酵素の中だったら断トツに美味しいです。こんなにフルーティーな美味しい酵素があったのか！！と思いました。やっぱりお腹はすきます。グーグー鳴りますwでも体調はすこぶる良し(σ≧∀≦)σ私は酵素はここのモノに決定です。」
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